LÖPNING I GRUPP
Stress
Solsken
Vägval

Löpning i grupp - Bjärred och Flädie


Detta är löpargruppen för dig som vill få ny inspiration och energi till din löpträning, van som nybörjare!


Passen innehåller löpteknik, vi testar olika typer av intervaller, olika farter, olika underlag och miljöer. I varje pass kommer vi även jobba med styrkeövningar och stretch för löpare. Allt för att vi ska hålla länge och långt som löpare och få allsidig träning.


Passen läggs upp så olika tempon kommer hållas, alla är vi olika och har olika mål med varför vi löper och tränar. Gemensamt har vi att det ska vara kul, vi vill vara friska och starka,  och vi motiveras av att springa och träna med andra. Tillsammans skapar vi rörelseglädje!


Med oss får vi en massa nya tips och trix och korta pass som kan göras även på egen hand på gymmet, hemma eller utomhus.


Välkommen, jag hoppas vi ses!



Kommande starter


Datum: Torsdag 26 mars kl. 18.00 - 2020


Antal tillfällen: 8

26/3, 2/4, uppehåll påskvecka, 16/4, 23/4, uppehåll valborg, 7/5, 14/5, uppehåll Kristi himmelsfärdsdag, 28/5, 4/6


Investering: 960;-


Komboinvestering: Anmäl dig till den perfekta kombinationen. Yoga för löpare 10 tillfällen och löpning i grupp 8 tillfällen. Total investering 2100;- (360;- rabatt).


ANMÄLAN



Efter anmälan mottager du en bokningsbekräftelse till den email du anger. Bindande anmälan efter utsänd bekräftelse. Faktura kommer seperat till mail innan start, betalning via bankgiro eller swish. Önskar du kvitto för friskvårdsbidrag ange det gärna vid bokning.



Begränsat antal platser så skynda boka!

Löpcoach 


Jag som håller i gruppen heter Linnea Väliharju.

Är utbildad inom hälsa, träning, kost, coaching. Och framför allt är jag utbildad Löpcoach.


Jag brinner för att förebygga ohälsa och att skapa energi och livslust genom rörelse och samtal. Läs mer om mig.

Adress

Flädie kyrkväg 21

237 91 Bjärred

Boka tid

bokadirekt.se

© 2020. All Rights Reserved

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.

Acceptera